L-Tryptofan
L-Tryptofan je jedna z esenciálních aminokyselin, což znamená, že ji tělo neumí samo syntetizovat a musí ji získat z potravy. Je důležitým stavebním blokem proteinů a má také řadu dalších funkcí v těle. Proč L-Tryptofan jako doplněk stravy užívat?
L-Tryptofan je jedna z esenciálních aminokyselin, což znamená, že ji tělo neumí samo syntetizovat a musí ji získat z potravy. Je důležitým stavebním blokem proteinů a má také řadu dalších funkcí v těle. Proč L-Tryptofan jako doplněk stravy užívat?
Na co je dobrý L-Tryptofanu?
L-Tryptofan se v krevním oběhu (za účasti vitamínu B6) mění na serotonin, který je úzce spojen se spánkem i mentální aktivitou. Při nedostatku serotoninu (hormonu štěstí) dochází ke změnám nálad, poruchám spánku, podrážděnosti nebo dokonce depresím. Bývá doporučován lidem s psychickými problémy (strach, úzkost,...). Může být také využíván jako doplněk při potlačení bolesti hlavy.
V jakých potravinách je L-Tryptofan?
Příjem L-Tryptofanu můžeme zajistit díky doplňkům stravy, ale i přirozeně z potravin. Kde ho hledat? L-Tryptofanu obsahuje například drůbeží maso, hovězí maso, sardinky, losos, tuňák, špenát, ořechy a semínka nebo banány.
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Vitar a Barny's. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Vitar L-Tryptofan Forte 30 kapslí.
Melatonin Forte Magnesium chelátl + L-Tryptofan + bylinky dárkové balení 1+1, 2 x 100 tobolek
Melatonin Forte Magnesium chelátl 100 tablet + L-Tryptofan + bylinky 100 tobolek v dárkovém balení.
Skladem 5+ ks
L-Tryptofan 500 mg, 90 kapslí
Prémiový doplněk stravy s vysokou dávkou L-tryptofanu, esenciální aminokyseliny, kterou si organismus neumí sám syntetizovat a je nutné ji získávat ze stravy.
Skladem 5+ ks
Sleep Complex GABA + Tryptofan + Mučenka 60 tablet
Sleep Complex je doplněk stravy s mučenkou, GABA a tryptofanem. Mučenka pletní přispívá k relaxaci a zdravému spánku. Tryptofan je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která je součástí metabolismu serotoninu.
Skladem 5+ ks
Tryptofan+B6 100 kapslí
Golden Nature L-Tryptofan, zkráceně pouze Tryptofan je esenciální aminokyselina, kterou je nutné pravidelně do organismu doplňovat a to formou potravy, případně doplňků stravy s obsahem L-Tryptofanu.
Skladem 5+ ks
Produkty z kategorie L-Tryptofan jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie L-Tryptofan seřazené od těch nejlevnějších. L-Tryptofan jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.